前かがみの姿勢になることで腹壁の緊張が緩み腹痛が和らぐ可能性があります。前かがみは体育座りのように脚を前で抱えた状態でしゃがむような姿勢です。

横向きになり、上側の脚を曲げて体の前側に倒します。シムスの姿勢と呼ばれており、この姿勢を取ると胃痛が和らぐ可能性があります。
胃もたれの改善や消化を促進させる場合は右腹を下、胸焼けや逆流性食道炎など逆流を防ぎたい場合は左腹を下にしてシムスの姿勢になることで症状が改善すると言われています。

アルコールの過剰摂取、暴飲暴食、脂っこい食べ物、香辛料などの刺激物は胃酸の過剰分泌を促し、胃粘膜に負担がかかることで炎症を起こしやすくなります。

胃酸の過剰分泌で胃粘膜に負担がかかることや、ストレスの蓄積によって自律神経が乱れて胃・十二指腸潰瘍が本来の働きができないことが、胃痛が起こる原因となります。

ヘリコバクター・ピロリ菌は、胃粘膜に生息するために酵素と胃液からアンモニアを作り出します。酵素とアンモニアは胃粘膜を破壊する働きがあるため、これにより慢性胃炎が起こる可能性があります。

喫煙は胃酸を過剰分泌させ、胃粘膜の血流を悪化させるため、胃粘膜に炎症が起き、胃炎・胃潰瘍が起こる原因となります。

急性胃炎

急性胃炎の原因は様々で、過食、過飲、細菌・ウイルスへの感染、ストレスなどがあります。胸焼け、キリキリとした胃痛、吐き気、膨満感などの症状が起きます。

慢性胃炎の主な原因はピロリ菌で、急性胃炎を放置して胃粘膜の修復が追い付かなくなって慢性化した状態を指します。胃痛や吐き気、胸焼け、むかつきなどの症状が出ます。

食生活の乱れや腹圧の上昇が原因で胃酸が逆流するため、生活習慣の改善が大切です。胃痛、喉がつかえる感じ、喉のイガイガ、咳、胸焼け、酸っぱいげっぷが主な症状となります。

主な原因には、ストレス・過食・刺激物の摂取・強い作用の薬の長期服用、飲酒・喫煙があります。繰り返し起こると胃粘膜がただれ、くぼみができます。食後のみぞおち付近の痛み、吐き気・嘔吐、体重減少、食欲不振、貧血、吐血、下血、タール様の黒い便が主な症状となります。

ヘリコバクター・ピロリ菌への感染、強い作用の薬の長期服用が原因となり、空腹時のみぞおちの痛み、吐き気・嘔吐、背中・腰の痛み、黒い便などの症状が起こります。

胃カメラを行っても特に病気が見つからず、胃の不快感が起こる病気です。症状は胃痛、胃の違和感、吐き気、胃もたれがあります。不規則な生活、ストレス、睡眠不足、慢性疲労、過食・過飲、香辛料などの刺激物や脂質の過剰摂取で自律神経が主な原因となります。

胃がんは無症状であることが多いですが、進行がんの場合は、胃痛・貧血・体重減少・脱力感・黒い便などの症状が起こることがあります。萎縮性胃炎、喫煙、遺伝、ヘリコバクター・ピロリ菌感染が主な原因となります。